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Nutrición

La importancia de la etiqueta nutricional para el etiquetado de los productos

La importancia de la etiqueta nutricional para el etiquetado de los productos

  • jaime
  • 14 de junio de 2023

En México, la legislación sobre información nutricional está basada en la NORMA Oficial Mexicana NOM-051-SCFI/SSA1-2010. Esta norma establece los...

Completa tu ejercicio con nutrición deportiva

Completa tu ejercicio con nutrición deportiva

  • jaime
  • 11 de noviembre de 2022

No todos los practicantes de algún deporte saben que con unas pautas correctas de nutrición deportiva es posible incrementar notablemente el...

Esclerosis múltiple: los alimentos ricos en isoflavonas son protectores

Esclerosis múltiple: los alimentos ricos en isoflavonas son protectores

  • jaime
  • 22 de agosto de 2021

Un estudio estadounidense demuestra que nuestra dieta tiene un impacto significativo en nuestra salud. En este caso, los investigadores han...

La leche materna protege nuestro cerebro

La leche materna protege nuestro cerebro

  • jaime
  • 14 de octubre de 2020

La N-acetilglucosamina, un azúcar simple que se encuentra en la leche materna, ha sido capaz de estimular la producción de mielina en ratones...

¿Cuáles son los beneficios de la miel de Manuka?

¿Cuáles son los beneficios de la miel de Manuka?

  • jaime
  • 13 de enero de 2020

. . Beneficioso para la lucha contra el estafilococo . Esta miel tiene propiedades curativas y es un remedio natural contra...

Suplementos de Omega-3 contra la demencia

Suplementos de Omega-3 contra la demencia

  • jaime
  • 13 de diciembre de 2019

Los resultados del estudio Synadiet muestran que en 2017, 3.110 casos de demencia podrían haberse evitado tomando omega-3 suponiendo un ahorro...

¿Cuáles son los beneficios de la Vitamina B12?

¿Cuáles son los beneficios de la Vitamina B12?

  • jaime
  • 10 de octubre de 2019

La vitamina B12, también llamada cobalamina (que se refiere al átomo de cobalto) es una vitamina soluble en agua, parte del complejo de...

¿Hay alguna relación entre el gluten, la psoriasis y la dermatitis atópica?

¿Hay alguna relación entre el gluten, la psoriasis y la dermatitis atópica?

  • jaime
  • 1 de octubre de 2019

Las dietas sin gluten se están poniendo de moda y cada vez son más los que toman la decisión de evitar el gluten, mientras que la intolerancia al...

¿Por qué marinar la carne es bueno para la salud?

¿Por qué marinar la carne es bueno para la salud?

  • jaime
  • 15 de agosto de 2019

La marinada se ha convertido en un elemento básico de la cocina de verano para conservar la carne. No sólo aporta sabor, sino que también...

Las 10 frutas con más potasio

Las 10 frutas con más potasio

  • jaime
  • 19 de junio de 2019

El potasio es un mineral que participa en el balance hidroelectrolítico del cuerpo. . . Es un componente fundamental porque ayuda a: .